Лыжная подготовка на уроках физкультуры

В этом году зима порадовала морозцем и пушистым снегом. Учащиеся лицея с нетерпением ждали снежной зимы, чтобы покататься на лыжах, посетить занятия по лыжной подготовке. Занятия зимой обеспечивают нахождение ребенка на чистом, морозном воздухе, что закаливает организм, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость. При передвижении на лыжах работают все основные группы мышц, усиливается дыхание и кровообращение.  Занятия лыжной подготовкой повышают активность детей, несут заряд бодрости и хорошего самочувствия.

Учитель физической культуры МБОУ лицей Остапенко Людмила Викторовна

«Главным направлением в своей работе я считаю сохранение здоровья всех учеников, поскольку здоровье – это не только отсутствие болезней, а состояние полного физического, духовного и социального благополучия».